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さっぱりデザートポテト 間食・デザート （20分）
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栄養量（1人分）
- エネルギー
- 95キロカロリー
- たんぱく質
- 1.9グラム
- 食塩相当量
- 0.1グラム
じゃがいもを活用した、口当たり優しいなめらかなスイーツです。乳製品を加えることでたんぱく質も補えます。
材料（2人前）
- じゃがいも：小1個
- A プレーンヨーグルト：大さじ2
- A クリームチーズ：20グラム
- A りんごジャム：小さじ2
- A 砂糖：小さじ2
作り方
- じゃがいもは皮をむいて一口大に切る。
- 耐熱ボウルに番号1を入れラップをしてレンジで加熱する。（500ワットで3分程度）
- 番号2が熱いうちに潰し、Aの食材を加えて均一に混ぜる。
- 器に盛り付けて冷蔵庫で冷やしたら完成。
