間食・デザート

食欲がない時でも、ひんやり滑らかで食べやすいデザートです。
火を使わず身近な食材でアレンジできます。

塩を加えた甘さ控えめデザートです。
暑い時期の塩分補給にもおすすめです。

じゃがいもを活用した、口当たり優しいなめらかなスイーツです。乳製品を加えることでたんぱく質も補えます。

まとめて作って、取り置きできる間食に適したクッキーです。調理工程が少なく手軽に作れるのも特徴です。

混ぜて焼くだけの簡単おやつ。
オレンジジュースでさわやかな仕上がりです。

マヨネーズを加えることでエネルギーアップを狙いました。間食として取り置ける甘すぎないデザートです。

甘酒の香りで優しい蒸しパンに仕上げました。工程が少なく調理も簡単です。

食パンと紅茶でしっとり食べやすいデザートがお手軽に作れます。重ねるだけでも本格的な1品です。

ゆで小豆で甘さ控えめのデザートに仕上げました。パリパリチーズで味の変化をお楽しみください。

バナナを使用した、香りと甘みを活かしたフルーツサラダです。酢を加えれば、さっぱりと甘すぎない味付けに仕上がります。

高カロリーで術後にもおすすめの間食です。食欲が無くても、レモンの酸味で食べやすくなります。

食感のある梨も、コンポートで口当たり良く。甘酒を使用し、和風アレンジに仕上げました。

まとめて作れば間食として取り置きもできます。軟らかいので消化器術後でも食べやすいデザートです。

グラノーラには鉄分が多く、貧血対策に。取り置きが出来る、マシュマロとグラノーラの雷おこしです。

鉄分豊富なプルーンをレモン煮に取り入れてみました。さつまいものビタミンCで鉄の吸収率も向上します。

ヨーグルトとオリゴ糖で簡単腸活シャーベットのできあがり。梅干しを加えることで塩分補給にも繋がります。

嘔吐の後でも口直しになる、ひとくちシャーベットです。凍らせずに梅ジュースとしても飲むことが出来ます。

下痢や便秘には豊富な乳酸菌を。ナタデココなどの発酵食品に含まれる様々な菌で、腸内環境を整えましょう。

袋に入れて調理をすれば、調理時の匂い軽減できます。串に刺してお手軽さをアップさせました。

塩を加えた甘さ控えめデザートです。
暑い時期の塩分補給にもおすすめです。

牛乳の代わりに飲むヨーグルト使用しました。酸味が効いて、吐き気があってもさっぱり食べられます。

砂糖を少なくした甘さ控えめケーキ。紅茶の茶葉を加えて香り豊かな仕上がりになります。

甘味が食べにくい方へオススメの間食。好きな野菜でお好みのケーキにアレンジできます。

プリンを使った作り置きデザートです。
レンジ加熱で調理の負担を軽減できます。

ブラジル発祥のチーズパン。
少量高カロリーなので、まとめて作って間食にピッタリ。